신내동 필라테스 물리적 무브먼트 허리 교정을 위한 남자의 첫경험

신내동 필라테스 물리적 무브먼트 허리 교정을 위한 남자의 첫경험

안녕하세요. 28살 김용만입니다. 강아지 산책을 할 때 어느 순간부터 허리 통증과 다리 저림으로 인해 신내동 필라테스 피지컬 무브먼트를 지인의 소개를 통해 다니기로 했습니다. 통증이 왜 멈추지 않는지 정말 그분도 반려동물을 키우시는 분인데 저처럼 허리가 안 좋아져서 병원도 많이 다녔던 것 같아요.

저는 남자라서 필라테스를 해본 적은 없지만 여자들만의 운동이라고 생각했는데 남자들도 필라테스를 많이 했었나요? 하지만 그중에서도 피지컬 무브먼트는 남성도 그룹에 넣는다고 해서 혼자서 받기에는 부끄럽고 3:1이기 때문에 저처럼 초보자에게는 적합하지 않을까 생각합니다. 하하.. 솔직히 부끄러워서 죽는줄 알았는데 처음엔 해보니 다들 운동에만 집중하고 눈치 안보고 잘 다니는중.. 양원역 바로 앞에 위치해 있어서 퇴근하자마자 지하철 타고 운동하고 집에 가면 되요. 아직 새 건물이기 때문에 공실도 있기 때문에 피지컬 무브먼트가 보입니다.사진만 찍어도 알겠지만 필라테스 내부를 처음 온 사람은 티가 많이 나죠?처음 방문했을 때 찍은 사진이라 많이 부끄러웠지만, 지금은 적응해서 남자분들과 팀을 이뤄 열심히 치료에 전념하도록 운동하고 있습니다.

원장님이 말씀하시기를 부부나 커플분들도 많이 다니신다고 하셨는데 어떻게 하라는 건가요?저는 혼자입니다. 농담이고 그만큼 남성분들도 많이 이용한다는 의미에서 피지컬 무브먼트에서는 그룹도 한 분 한 분에게 피드백을 해주기 때문에 저 같은 몸치 초보자의 경도 코어 근육 0 소유자도 편하게 이용할 수 있다는 점이 좋았습니다.선생님들 또한 이력이 많아서 대충 가르쳐주시는 것이 아니라 영혼까지 모아놓고 친절하게 인사를 해주셔서 제 마음도 녹았습니다. 운동할 때는 장난을 치지 않고 모두가 집중해서 운동을 하기 때문에 오히려 좋아요.

그룹이지만 개인 필라테스 같은 수업을 들어보니 허리 통증이 확실히 가라앉았습니다. 몸의 균형이 맞지 않았던 것을 캐치하고 그에 맞는 운동법과 호흡법을 알려주신 김 선생님, 정말 감사합니다. 그리고 운동 전에 허리 통증이 심해서 몰랐는데 스트레이트 넥도 심하다는 걸 캐치해 주셔서 체형에 따라서 운동을 진행 중입니다.

양원역 1번 출구로 나가시면 바로 보입니다.체형교정에 아주 좋고 효과적인 빵입니다.건강을 되찾았다는 가식적인 말은 하지 않겠습니다.남성도 그룹 레슨에 함께 참여할 수 있어서 좋았습니다.통증에는 필라테스만큼의 운동이 없는 것 같아요.재방문의사 99.4%

물리적 무브먼트 서울특별시 중랑구 양원역로14길 194층 402호

물리적 무브먼트 서울특별시 중랑구 양원역로14길 194층 402호

물리적 무브먼트 서울특별시 중랑구 양원역로14길 194층 402호