운동 후 회복은 아미노산 보충제, 익스트림 BCAA 타우린 7000+를 먹어봅시다몇달동안 운동을 쉬고 4월부터 다시 달리기를 시작하는데 제가 생각했던 것보다 훨씬 못미치는 기록에 실망하여 잠시 멘붕상태그래도 오랫동안 꾸준히 운동한 만큼 어느 정도는 유지될 줄 알았는데 큰 오산이었던 것입니다. 숨도 쉬지 못하고 체중이 불어나 몸도 무거운데다 달리기 자세도 기억이 나지 않을 정도여서 거의 처음으로 달리기 시작하는 상태가 […]

* 화면 동영상 녹화 프로그램 :: 컴컴프로로 컴퓨터 화면 녹화, 스크린 캡처, 지원받기 – 윈도우 화면 녹화 *나는 유튜브 관련 영상을 제작하는 것이 취미이면서 가끔 업무와 관련된 온라인 강의 영상을 제작해야 하는 경우가 종종 있기 때문에 간편하게 편집이 가능하고 화면 녹화 및 온라인 강의 도구가 포함된 프로그램을 찾던 중 비디오 미디어 소프트웨어 분야의 오랜 경험을

요즘 리빙아이템의 퀄리티가 높아지고 식재료 보관도 비교적 오래 할 수 있어 다양한 채소와 채소를 저렴한 가격으로 즐길 수 있으며 택배주문을 주로 하는 편입니다 무려 20~25종의 야채를 한번에 보내주시니 야채를 골라먹는 재미가 느껴지는 요즘입니다양주농부 이범석의 쌈채소는 산지에서 당일 오전에 수확하는 신선하고 건강한 채소만을 배송하여 가정에서도 아삭아삭하고 신선한 쌈채소를 즐길 수 있습니다20여가지 채소로 구성되어 다양한 맛과 식감을

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아이허브 내돈산리뷰(추천아이템&추천아이템) 유기농땅콩분말, 마그네슘, 엘더베리, 무설탕 밍크초콜릿 등3월이 되어, 그동안 참아왔던 아이허브 쇼핑을 겨우 했다!사실 사고 싶은건 훨씬 많았는데 아시다시피 K사원1으로서.. 서민으로서 마음대로 다 살 수 없잖아요 TT3월이 되어, 그동안 참아왔던 아이허브 쇼핑을 겨우 했다!사실 사고 싶은건 훨씬 많았는데 아시다시피 K사원1으로서.. 서민으로서 마음대로 다 살 수 없잖아요 TT아이허브 주문일 : 2024년 03월 04일 아이허브 배송일

고지혈증 예방 운동의 종류 고지혈증을 예방하려면 열심히 운동해야 한다고 합니다.하지만 누구나 열심히 운동할 수 있는 것은 아닙니다.다행히 고지혈증 예방을 위한 운동은 열심히 할 필요 없이도 할 수 있는 여러 종류가 있습니다.첫째, 걷는 것이 있습니다.매일 조깅을 하지 않아도 걷기는 우리에게 쉽게 접근할 수 있는 운동입니다.충분한 걸음 수를 유지하면서 일상적인 활동에 걷기 운동을 더하면 고지혈증 예방에 도움이

안녕하세요! 권도맘입니다. ^^민간에서 전해지는 오복의 하나인 치아건강..그래서 매번 치약이나 가글에 신경을 쓰고 있는 중입니다.이번에 천연성분의 안전한 치약으로 입냄새 제거와 잇몸관리까지 도와주는 #LAULU #라울치약을 소개해보겠습니다. ^^라울후레쉬 자몽치약 유통기한 : 2027.01.22 안전한 EWG 그린등급 치약 파라벤 등 유해성분 10종 불검출 코코넛유래 계면활성제만 최소한 사용 피톤치드가 함유되어 청량한 사용감의 인위적이지 않은 달콤한 자몽 맛라울후레쉬 자몽치약은 잇몸강화성분이 함유되어 잇몸건강,